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Nordic Walking

Nordic Walking

Allenamento per tutto il corpo facile e gradevole!

Il Nordic Walking è lo sport di tendenza del nuovo millennio. Poche attività sportive stimolano oltre il 90 % della muscolatura portando ad un consumo orario che arriva fino a 400kcal..
Si migliorano dolcemente la postura, la forma e il sistema cardiocircolatorio. In brevissimo tempo aumenta il rendimento, si costruiscono i muscoli e si rafforza il sistema immunitario.

Il Nordic Walking non richiede conoscenze preliminari, non ha limiti d’età e si apprende facilmente e subito.

HOTEL ALPENHOF - Familie Pesendorfer • A-6632 Ehrwald / Tirolo / Austria
Tel.: +43 (0) 5673 / 2345 • Fax: +43 (0) 5673 / 2345 52
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